- Ideal para: 2 Pessoas
- Tempo Prep: 20
- Tempo Cozedura: 20
- Calorias: 192
- Dificuldade: Fácil
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Um mimo perfeito para os seus filhos levarem para a escola. Preparado com muesli crunchy, junte o mel e sirva com a fruta fresca.
Ingredientes
Passo-a-passo
- Triture ligeiramente o muesli (pode prepará-lo no dia anterior e guardar num frasco bem vedado).
- Aqueça o mel em lume brando até começar a caramelizar (muito ligeiramente). Adicione muesli e mexa rapidamente para envolver tudo.
- Retire e estenda num tapete de silicone ou numa folha de papel vegetal.
- Corte a mistura ainda quente com um corta-bolachas e deixe arrefecer.
- Uma vez frias, coloque as bolachas de muesli num prato, cubra-as com fatias de frutos alternadas e junte o iogurte.
- Nota: Para levar para a escola, recomendamos transportar os ingredientes preparados separadamente.
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